Na dovolené v Řecku se nespěchá
Je všeobecně známo, že se Řekové dožívají vysokého věku. Ze všech členských států Evropské unie trpí nejméně srdečními chorobami.
Vděčí za to samozřejmě zdravé kuchyni, olivovému oleji
a také pozvolnému životnímu rytmu.
Řecký ostrov Ikaria patří do modrých zón
Podle vědců je na světě několik míst, kde se lidé ve zdraví dožívají vysokého věku. Mimo jiné mají společné to, že nespěchají, dodržují odpolední
siestu a nestresují se. V Řecku patří k modrým zónám
ostrov Ikaria. Starší
lidé tu nejsou osamělí, protože v pohodě udržují dobré vztahy nejen v rodině, ale i se sousedy a přáteli. Jsou vitální, často se scházejí, pijí víno a tančí.
Zapomeňte na spěch a stres
Čas rozhodně není pánem Řecka, a tak si to během své dovolené užijte i vy. Zapomeňte na problémy a dopřejte si
dlouhou polední siestu s krátkým spánkem nebo podvečerní posezení u dobrého jídla v některé z tradičních taveren na břehu moře,
vychutnávejte si dobré víno a nechte se ukolébat šuměním vln. I takové zdánlivé maličkosti tvoří dokonalou řeckou pohodu.
Dovolená v Řecku je příležitostí, abyste si ji užili i vy.